정체성이 현실을 만듭니다
나에게 적합한 정체성을 구축해 보세요
그것이 나를 만들고 내 현실을 만듭니다
그것이 나를 나로 살게 합니다
부드러운 정체성 문구
(회복·허용의 톤)
숨을 고르게 해 주는 문장들이에요.
나는 천천히 변해도 괜찮은 사람이다
나는 나를 다그치지 않아도 되는 사람이다
나는 이미 충분히 애써온 사람이다
나는 나의 흔들림을 이해해 주는 사람이다
나는 완벽하지 않아도 존중받아야 하는 사람이다
나는 오늘의 나를 미루지 않는 사람이다
나는 나에게 안전한 사람이 되어간다
나는 쉬어도 되는 존재다
나는 내 감정을 부정하지 않는다
나는 나를 다시 믿어보기로 한 사람이다
단단한 정체성 문구
(선언·경계의 톤)
읽는 순간 중심이 잡히는 문장들이에요.
나는 더 이상 나를 버리지 않는다
나는 나를 작게 만드는 관계에서 물러난다
나는 나를 설명하지 않아도 되는 사람이다
나는 침묵 대신 선택을 한다
나는 나의 기준을 낮추지 않는다
나는 타인의 기대보다 나를 우선한다
나는 나의 시간을 지킨다
나는 불편함보다 나를 선택한다
나는 나에게 정직한 삶을 산다
나는 내 인생의 책임자다
